大食い　裏側を詳しく調べました。

おっはー

昨日一昨日と暖かいですね〜。

今日は晴れらしいですけど。

骨盤リズムとか柔軟運動とか

まーったく興味のない私は、

ダイエットに向いてないですね〜。

さて、昨日の晩ご飯ですが、

父がダイエットを意識し始めたので

急遽、とんかつ定食になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ

父がダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、とんかつ定食食べたなかったのに。

ダイエットメモ

昨日食べたもの一覧メニュー

朝食

Ｐａｓｃｏ十勝バターブレッド

とうふ入りみそ汁

プロビオヨーグルト

昼食

スパイシーダブルモスチーズバーガーセット

夕食

Ｐａｓｃｏ十勝バターブレッド

豚の角煮

ナムル

ボルシチ

今日の名言

塞翁之馬さいおうのうま人間の運命・幸不幸は定まりなく、吉凶はわからないもの、ということ。したがって、小さな出来事にいちいち一喜一憂すべきでないこと

それではまた！！

今日取引した銘柄

9996 サトー商会

4080 田中化学研究所

7877 永大化工

6373 大同工業

3268 一建設

9408 新潟放送

6787 メイコー

6637?寺崎電気産業

6812 ジャルコ

2228?シベール

明日以降に買いたいもの

砂糖

中古パター

ランプ

みそ汁

純米酒

ガーデンスタンド

ベビー服肌着・下着

Bluetoothアダプタ

ごぼう

ドーナツ

塞翁之馬さいおうのうま人間の運命・幸不幸は定まりなく、吉凶はわからないもの、ということ。したがって、小さな出来事にいちいち一喜一憂すべきでないこと

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