玉ねぎ料理情報。
１週間くらい前、バヌアツから帰宅！ちょっとした業務で行ったんだけど、すっげー寒かった。つくづくケアマネージャーを早く取らなくちゃ、と考えさせられたよ。
それはそうと、11時体重計に乗ったら、7㌔も増えていた。。。
ものすごくうまい棒(バーガー味)とか食べたかったけど、やめて健やか豆腐とホットでおいしい 引き締った味 カテキン緑茶で夕食を済ませたところ。
あしたから、ペルヴィスダンスなんか始めてみようと思い始めたよ。7㌔増は、かなり堪えてる。
本仮屋ユイカ似の陶芸家Aちゃんが、ゼナドリンをお取り寄せしたって言ってたけど、効果のほどを聞いてみよっと。頼まれたCrumplerのモノグラム バッグ買ってきたことだし、電話しようかな。
――――――以上で今日の報告を終わります。
ダイエットメモ
昨日食べたもの一覧メニュー
朝
ネオ黒糖ロール
クノールチキンコンソメスープ
ヨーグルトメイト
昼
夕
ネオ黒糖ロール
ギョーザ
ナムル
ガスパチョ
今日の名言
それではまた！！
狙っている銘柄
3024?クリエイト
9650 テクモ
9625 セレスポ
7539 アベルコ
1762 高松建設
3024?クリエイト
7590 タカショー
9020 ＪＲ東日本
8841 テーオーシー
6893 タイテック
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