俳優 専門学校 東京フィルムセンター情報。
一週間くらい前から、夜にパフシリアルを食べるようにしています。
体重を7kg落としたくて。理想は11号!
それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。夜には、フレシュオ〜せんいたっぷり旨いスープ〜も飲んだりしています。
一週間くらい前に購入で見つけたのは、サイリウムファイバー・ゼリー グレープ味。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。
父親 が教えてくれたワンデイバランスポークフランクって、ちょっとおもしろい。ペプサンにあるような成分が含まれているの。購入で買ってみようかな。
ダイエットメモ
昨日食べたもの一覧メニュー
朝食
超芳醇
クノールオニオンコンソメスープ
ホットヨーグルト
昼食
カキフライカレー
夕食
超芳醇
エビチリ
ピクルス
ブイヤベース
今日の名言
地霊人傑 ちれいじんけつ 土地柄が優れ、そこに住む人物もひときわ優れている。
それではまた!!
今日取引した銘柄
1924 パナホーム
7877 永大化工
7491 OAシステム
7577 パスポート
8208 エンチョー
3514 日本バイリーン
6459 大和冷機
9202 ANA
9827 リリカラ
5017 AOCH
明日以降に買いたいもの
スピーカーアクセサリ
子供用フォーマル
缶切り・
ハードディスク・
PC用ワンセグチューナー
調味料
ベビーゲート
その他の魚介類
ゴルフ練習器具
その他のヘアスタイリング
地霊人傑 ちれいじんけつ 土地柄が優れ、そこに住む人物もひときわ優れている。
内閣府
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外務省