俳優 専門学校 東京フィルムセンター情報。

一週間くらい前から、夜にパフシリアルを食べるようにしています。

体重を7kg落としたくて。理想は11号!

それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。夜には、フレシュオ〜せんいたっぷり旨いスープ〜も飲んだりしています。

一週間くらい前に購入で見つけたのは、サイリウムファイバー・ゼリー グレープ味。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。

父親 が教えてくれたワンデイバランスポークフランクって、ちょっとおもしろい。ペプサンにあるような成分が含まれているの。購入で買ってみようかな。

ダイエットメモ



昨日食べたもの一覧メニュー





朝食

超芳醇

クノールオニオンコンソメスープ

ホットヨーグルト



昼食

カキフライカレー



夕食

超芳醇

エビチリ

ピクルス

ブイヤベース







今日の名言

地霊人傑 ちれいじんけつ 土地柄が優れ、そこに住む人物もひときわ優れている。   





それではまた!!





今日取引した銘柄

1924 パナホーム

7877 永大化工

7491 OAシステム

7577 パスポート

8208 エンチョー

3514 日本バイリーン

6459 大和冷機

9202 ANA

9827 リリカラ

5017 AOCH





明日以降に買いたいもの

スピーカーアクセサリ

子供用フォーマル

缶切り・

ハードディスク・

PC用ワンセグチューナー

調味料

ベビーゲート

その他の魚介類

ゴルフ練習器具

その他のヘアスタイリング



地霊人傑 ちれいじんけつ 土地柄が優れ、そこに住む人物もひときわ優れている。   

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